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2012.10.22 (Mon)

自分を許せない

現在、フラッシュバックとよばれる昔の事を思出だして苦しくなる症状と闘っています。

私は、うつ病と診断される前から、自分を許せない性質でした。
それが、病気になり、ますます自分を追い込むことに…

カウンセリングでそんな自分を見直しています。
霊的にも治るように、訓読・敬拝、できる範囲でですが頑張っています。

先が全く見えなくて不安ですが、神様を信じて頑張りたいと思います。



追記からお返事です。

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11:45  |  うつ病  |  TB(1)  |  EDIT  |  Top↑

2012.10.16 (Tue)

明日、お姉さんが渡韓します。

明日、お姉さんととても慕っていた方が渡韓します。
今まで、普通に会えていたし、連絡もとっていたのが、取れなくなる。
そんな事実がまだ受け入れられないし、さみしくてさみしくて……
ここ2,3日一人泣いています。。。

もちろん、幸せになってほしいし、誰よりも幸せを祈っています。
でも、愛情がある分、さみしいのも仕方ないでしょう。
泣いて泣いて泣いて、それ以上幸せを祈りたいと思います。

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2012.10.16 (Tue)

うつ病は気のせい?

先日、教会の友人に会ってきました。
「たまたま落ち込んだ時に病院に行ったからうつ病と言われただけで、気の持ちようだよ。」という言葉。
要は、なんでも病気のせいにしていないで、頑張れという励ましです。
私は、怒りはしませんが、首をかしげてしまいました。
実は私の妹も、時たまに同じようなことを言います。
恐らくですが、根底に「うつ病は心の弱い人がなる」という考え方があるのではないかと思うのです。
心の弱い人が病気を言い訳に逃げているように見えているとしたら…
そりゃあ厳しい言葉の一つや二つ出したくなるだろなと思います。

でも、まぁ、そういう言葉を受け止められるだけ回復しているってことですね。
前向きに。前向きに。

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2012.10.09 (Tue)

身辺整理?背景整理?

最近、病気の状態は変わらないのですが、
身辺整理というか、背景整理がされている気がします。
身の回りの物は実際に、売ったり整理したりして最低限になりつつあるのですが、
それに伴ってともいうべきなのか、背景もすっきりしてきた気がするのです。
今まで仕事仕事で背負っていた余計なものが取れてきた感じとでも言えばいいでしょうか。
とにかくすごくすっきりした気分です。
病気もついでに治らないかなぁ…

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